Ernährung – mit Genuss
Die große Kunst der Kurvenkontrolle besteht im Halten des Wunschgewichtes.
Gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper und tolle Kurven. Und auch das geht nur mit Genuss. Zwang ist sowas von Gestern. Und führt nur zu dem allseits unbeliebten Jojo-Effekt.
Ernährung soll Spaß machen. Das fängt natürlich bei den Zutaten und Rezepten an. Frische, aromatische Zutaten mit vielen Vitaminen und verführerischer Optik. So, dass Du Dich schon beim Einkaufen darauf freust.
Ernährungstipps
Gesund essen macht Spaß und sieht toll aus. Mit buntem Gemüse kannst Du nichts falsch machen, viele Vitamine und wenig Kohlenhydrate. Satt macht Gemüse übrigens genauso wie Nudeln oder Brot.
#Regenbogen auf dem Teller
Du fühlst Dich schwer? Berreite Dir einen leichten Start in den Tag. Das Frühstück gibt Dir Energie für den Tag mal so richtig gesund und reichhaltig. Mit Knäckebrot, Quark, frischem Gemüse und leckeren Saaten.
Der wertvolle Vitamin C ist nicht nur in Obst zu finden sondern auch in vielen unserer DrSlym Produkte* und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Informiere Dich.
Das DrSlym KONZENTRAT lässt sich wunderbar in verschiedenen Varianten trinken und schmeckt dabei immer fruchtig frisch. Einige Rezepte sind in unserem Ratgeber.
Schick uns gerne Deine eigene Variation.
Wer isst nicht gerne einen süßen bunten Joghurt? Tipp, nimm einfach das DrSlym KONZENTRAT und mach Dir so Deinen eigenen Fruchtjoghurt. Pepp ihn ruhig mit ein paar Früchten auf und genieße.
So sparst Du Dir ganz einfach ungesunden Zucker.
Genauso wie Gemüse ist auch Obst eine wunderbare und gesunde Alternative zu kohlenhydratlastigen Speisen.
Achte hier darauf, dass ein paar Obstsorten wie Bananen oder Trauben viel Zucker bzw. Kohlenhydrate haben. Die sollten daher nur in Maßen genossen werden.
Sei nicht zu enttäuscht, wenn sich auf der Waage auch mal ein Tag nichts bewegt. Zum gesunde Ernährung gehört eine Umstellung* für Dich, für Deinen Kopf und auch für Deinem Körper. Denk daran, das Ziel ist der Weg.
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