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Tanja Maxeiner- Gesundheits- und Ernährungscoach (IHK)
Blog
Aus meiner Welt der Schönheit
Abnehmen ohne Sport
Abnehmen ohne Sport 7 einfache und hilfreiche Tipps und Tricks für Deinen Alltag Damit bist Du damit nicht alleine! Immer mehr Menschen suchen nach Optionen,
Die 30 Tage Challenge
Kann man sein Leben in 30 Tagen umkrempeln? Einen Monat über habe ich den Selbsttest mit der #newhabitschallenge und DrSlym gemacht. Und so viel schon
Der Nutri-Score
Der Nutri-Score ist nun auch in Deutschland angekommen. Was ist der Nutri-Score und welche Vor- und Nachteile hat er? Ampeln kennt jeder – schon Kinder
Iss doch was Du willst! Die 8 Regeln für eine gesunde Ernährung.
Wir erklären Dir die 5 unterschiedlichen Arten von Hunger. Was macht wirklich dick? Und wie ernährst Du Dich wirklich ausgewogen? Ausgewogene Ernährung ist nicht immer
Motivation – leichter gesagt als getan?
So erreichst Du Deine Ziele! Unser Gehirn ist schon eine großartige Maschine. Ein Supercomputer, der permanent Daten und Informationen verarbeitet. Je besser die Daten und
Die Bundesregierung verpasst der Mehrwertsteuer eine Diät.
Diät? Abnehmen? DrSlym gibt das natürlich an Dich weiter. Kleiner Anstoß – große Wirkung. Die Senkung der Mehrwertsteuer um zwei bzw. drei Prozent bei den
Die Glycerin Revolution – der unbekannte Star unter den Energie Pushern
Die Geschichte meinte es mit Genies im Rückblick oft nicht gut: Sie standen trotz ihrer Fähigkeiten lange im Schatten ihrer Visionen und wurden belächelt. Aristoteles,
Nüsse machen dick. Oder sind sie Schlankmacher?
Wer abnehmen will muss weniger Kalorien zu sich nehmen als er verbrennt. So simpel ist die Rechnung. Daher werden Nüsse in Diäten wegen ihrer hohen
Kollagen und Aminosäuren – eine gesunde Verbindung / ein unschlagbares Team
Kollagen ist ein Protein, welches in verschiedenen Bereichen des Körpers als Stabilisator und Gerüst dient. Gelenke, Haut, Muskeln, Bindegewebe benötigen dieses stärkende Protein, um weich,
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1. Mischen 2. Trinken 3. Mit Energieboost und ohne Hungergefühl abnehmen Mit DrSlym bricht ein neues Zeitalter in der Welt der gewichtskontrollierenden Nahrungsmittel an. Mit
Idealgewicht ist Kopfsache
Aller Anfang ist schwer, und besonders der harte Weg zum Wunschgewicht bereitet den meisten Unwohlsein. Verzicht-Disziplin-Quälerei, pocht es im Kopf. Aber diese Zeit sollte ja
Übrigens:
Dass die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten einsetzen soll, ist ein weitverbreiteter Irrtum. Fett verbrennen fängt bereits mit Beginn der Aktivität an.
